물리치료
통증 때문에 움직임을 줄이게 되기도 합니다. 하지만 활동이 줄면 몸이 더 뻣뻣해지고 근력이 약해져, 움직이는 데 대한 자신감도 떨어질 수 있습니다.
물리치료는 이러한 악순환을 줄이고 움직임을 회복하도록 돕습니다.
시그마의 물리치료사는 임상 평가, 손을 이용한 치료, 치료적 운동, 교육을 함께 활용해 움직임과 근력, 신체 기능의 회복을 돕습니다.
직장 복귀, 운동 재개, 수술 후 회복, 편안한 계단 이용 등 환자분에게 중요한 일상 활동을 중심으로 재활 계획을 세웁니다.
물리치료란 무엇인가요?
물리치료는 움직임과 신체 기능, 독립적인 일상생활을 회복하고 유지하도록 돕는 규제 보건의료 전문 분야입니다.
먼저 현재 문제에 영향을 주는 신체 기능의 제한을 평가합니다.
물리치료사는 다음 항목을 살펴볼 수 있습니다.
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관절 가동성
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관절 운동 범위
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근력
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유연성
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균형
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보행
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자세
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신경 기능
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일상 활동에 필요한 움직임
평가 결과를 바탕으로 개인별 재활 프로그램을 계획합니다.
주요 진료 증상
다음과 같은 상태에서 물리치료를 고려할 수 있습니다.
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목·허리·등 통증
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어깨·회전근개 문제
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팔꿈치·손목 부상
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고관절·무릎 통증
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발목·발 부상
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인대·근육의 염좌 및 손상
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스포츠 부상
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반복 동작으로 인한 문제
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교통사고로 인한 부상
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업무 중 발생한 부상
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움직임·근력 저하
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균형의 어려움
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수술 후 재활
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체력·신체 기능 저하
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만성 근골격계 질환
물리치료에는 어떤 방법이 있나요?
치료 계획에는 다음 방법이 포함될 수 있습니다.
수기 치료
손을 이용한 기법으로 관절과 연부조직의 움직임 개선을 돕습니다.
치료적 운동
개인별 근력, 스트레칭, 안정화, 가동성 운동을 진행합니다.
일상 기능 재활
걷기, 물건 들기, 계단 이용, 업무, 운동 등 환자분에게 중요한 활동을 중심으로 운동을 계획합니다.
보조 치료 기기
필요한 경우 IFC/EMS 전기자극, 치료용 초음파, 레이저, 체외충격파, 척추 감압 등 보조 치료를 적용할 수 있습니다.
환자 교육
현재 상태를 이해하면 재활을 보다 편안하게 시작할 수 있습니다.
어떤 움직임이 안전한지, 당분간 조정할 활동은 무엇인지, 활동량을 어떻게 늘릴지 안내해 드립니다.
능동적 운동 재활
물리치료는 점차 스스로 몸을 관리할 수 있도록 돕는 과정이라고 생각합니다.
수기 치료가 통증과 가동성 개선에 도움이 될 수 있지만, 재활에서는 근력, 지구력, 협응력, 자신감 회복도 함께 중요하게 다룹니다.
회복 정도에 맞춰 운동의 단계도 함께 높여 갑니다.
의사의 의뢰서가 필요한가요?
온타리오에서는 일반적으로 의사의 의뢰서 없이 물리치료를 받으실 수 있습니다.
다만 일부 건강보험은 비용 청구 시 의사의 의뢰서를 요구합니다. 가입하신 보험의 보장 조건을 확인해 주세요.
물리치료 자주 묻는 질문
어떤 옷을 입고 가면 좋을까요?
치료 부위를 평가하고 움직이기 편한 복장이 좋습니다.
집에서 할 운동도 알려주시나요?
네, 대부분 안내해 드립니다. 무리 없이 실천할 수 있는 가정 운동은 재활의 중요한 부분입니다. 담당 물리치료사가 상태에 맞는 프로그램을 만들어 운동을 따라 하고 경과를 확인하도록 돕습니다.
물리치료 효과는 언제쯤 느낄 수 있나요?
부상의 종류, 증상 지속 기간, 전반적인 건강, 필요한 활동량, 재활의 꾸준함에 따라 회복 기간이 달라집니다.
수술 후에도 물리치료를 받을 수 있나요?
네. 수술 전·후 재활을 제공하며, 수술 종류, 회복 단계, 수술 의료진의 지침에 따라 치료를 조정합니다.
카이로프랙틱이나 마사지와 함께 받을 수 있나요?
네. 시그마는 여러 전문 분야가 함께하는 클리닉으로, 필요한 경우 의료진이 협력해 진료를 계획합니다.
