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Relaxing Back Massage

마사지 치료

등록 마사지 치료사(RMT)는 온타리오 규제기관의 감독을 받는 보건의료 전문직입니다. 연부조직과 관절을 평가하고 치료해 통증과 근육 긴장을 줄이고, 순환과 신체 기능의 개선을 돕습니다. 치료는 신체 기능의 유지, 재활, 회복을 목표로 합니다.

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시그마의 마사지 치료는 단독으로 받으실 수 있으며, 여러 분야의 의료진이 함께하는 재활 계획에 포함할 수도 있습니다.

마사지 치료는 어떤 증상에 도움이 되나요?

다음과 같은 증상으로 마사지 치료를 받으시는 분이 많습니다.

  • 목·어깨의 긴장

  • 허리·등 통증

  • 근육의 긴장과 뻣뻣함

  • 근육 긴장과 관련된 두통

  • 자세로 인한 부담

  • 운동 후 근육통

  • 반복 동작으로 인한 부담

  • 교통사고로 인한 부상

  • 업무 중 발생한 부상

  • 전반적인 근육 피로

  • 스트레스와 관련된 근육 긴장

  • 임신 중 근골격계 불편감

진료 과정 안내

핫스톤 마사지
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편안한 마사지

치료 전, 마사지 치료사와 건강 이력, 증상, 치료 목표, 선호 사항을 함께 확인합니다.

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환자분의 필요와 치료사의 교육·경험에 따라 다음 기법을 활용할 수 있습니다.

  • 스웨디시 마사지

  • 심부조직 마사지

  • 근막 치료

  • 통증유발점(트리거 포인트) 치료

  • 스트레칭

  • 부항

  • 핫스톤 마사지

  • 임산부·산후 마사지

  • 림프 배액 기법

마사지 압력은 어느 정도가 적절한가요?

압력이 강하다고 더 좋은 치료인 것은 아닙니다.

현재 상태, 치료 목표, 편안함을 고려해 적절한 압력을 선택합니다.

너무 강하거나 약하게 느껴지면 치료사에게 말씀해 주세요. 충분한 소통을 통해 환자분께 맞는 치료로 조정합니다.

의사의 의뢰서가 필요한가요?

일반적으로 의뢰서 없이 마사지 치료사에게 직접 예약하실 수 있습니다.

다만 일부 건강보험은 비용 청구 시 의사의 의뢰서를 요구합니다. 보험 적용 여부가 궁금하시면 치료 전 가입하신 보험의 조건을 확인해 주세요.

마사지 치료 자주 묻는 질문

옷을 모두 벗어야 하나요?

아니요. 치료사가 적절한 가림 방법을 안내하며, 치료할 부위만 드러내면 됩니다. 편안함과 사생활 보호를 중요하게 생각합니다.

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통증에는 강한 압력의 심부조직 마사지가 항상 더 좋은가요?

아니요. 적절한 압력과 기법은 증상과 개인의 상태에 따라 달라집니다.

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마사지 후 근육이 뻐근할 수 있나요?

네. 특히 강한 압력을 사용했거나 긴장되고 민감한 부위를 치료한 뒤에는 가벼운 근육통이나 압통이 생길 수 있습니다. 운동 후의 뻐근함과 비슷하며, 보통 24–48시간 안에 나아집니다.

충분한 수분 섭취, 가벼운 움직임과 스트레칭, 온찜질이 불편감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 치료 때 몸의 반응을 알려주시면 압력과 기법을 조정할 수 있습니다.

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마사지 후 운동해도 되나요?

가능한 경우가 많지만, 치료의 종류·강도와 현재 상태에 따라 달라집니다. 담당 치료사가 개인별로 안내해 드립니다.

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교통사고 재활에 마사지 치료를 포함할 수 있나요?

네. 임상적으로 적절한 경우 승인된 재활 치료 계획에 포함할 수 있습니다.

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카이로프랙틱이나 물리치료와 함께 받을 수 있나요?

네. 환자분의 필요에 따라 여러 분야의 의료진이 함께 치료하는 방식이 적절할 수 있습니다.

마사지 치료사 소개

시그마 척추관절 클리닉

Li Hong Shi

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Wenhong (Gina) Lin

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Oh Soon (Michelle) Kim

늘 일하는 근육에도 세심한 관리가 필요합니다.

부상에서 회복 중이거나, 지속적인 근육 긴장이 있거나, 바쁜 한 주로 몸이 지쳤다면 시그마가 도와드리겠습니다.

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시그마 척추관절 클리닉

​  

20 Drewry Ave. Lower Level,

Toronto, ON, Canada M2M 1C8

​

전화 647.349.9355

팩스 647.349.9356

​

info@sigmarehab.com

진료 시간​​

월요일-목요일  오전 10시-오후 7시

금요일             오전 9시-오후 7시

토요일             오전 9시-오후 4시

일요일             휴진

 

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